Herzlich willkommen bei Yoga für alle

Hier gibt es Yoga-Kurse für jedes Alter.
Von 0 bis 99, sanft bis fortgeschritten, flexibel, individuell ...für alle eben.

Der kleine Asana Intensiv-Kurs freitags 14:30 - 16:00 Uhr beginnt am 21.09.2019 und geht bis zum 12.10.2019 Anmeldung hier.

Zur Zeit läuft ein zusätzlicher Rückenkurs am Donnerstag 15:45 Uhr, um den Mittwoch zu entlasten. Es wäre schön, wenn Neueinsteiger und "Wiederkommer" diese Zeit mit nutzen.

Gute Nachrichten. Die Barmer unterstützt ab sofort wieder meine Kurse, alle restlichen Krankenkassen folgen dann spätestens im Herbst.

Das Kursangebot:





Hatha-Yoga-Kurse sind für Anfänger und Yogis mit Erfahrung gedacht, die gerne intensive Körper- und Energie-arbeit praktizieren wollen.

Im Rücken-Yoga werden klassische Yoga-Stellungen rückenschonend variiert und mit stärkenden Übungen ergänzt. Die Kurse eignen sich auch für Menschen mit Beschwerden.
Schwangerenyoga-Kurse sind sehr individuell auf die Bedürfnisse des Körpers in dieser ganz speziellen Phase abgestimmt.

Rückbildungsyoga unterstützt vorallem den Aufbau des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur nach der Geburt.
Einmal im Jahr findet ein Wochenend-Workshop statt.
Hier gibt's einen Überblick zu allen Yogawegen und ganz viel Hathayoga-Praxis.

Immer 2 Wochen danach findet der Asana-Intensiv-Workshop statt. Dieser ist für bereits praktizierende Yogis zum Vertiefen bekannter und Erlernen neuer Stellungen gedacht.





neu im Mayaloka-Shop....endlich schöne Yogakleidung :o) unterwww.mayaloka.de
Weiterhin könnt Ihr Yogakleidung vor und zwischen den Kursen direkt in der Reusaer Straße kaufen. Zu anderen Zeiten ruft mich einfach an unter 03741 585907.

Wie gewohnt im Shop:

•Matten in vielen Farben (18.90€ - 24,90€)
•Yoga-Sitzkissen in vielen Designs (29€)
•Augenkissen (7.90€ bis 12.90€)
•Kinderbücher und solche für Erwachsene, die Dein Leben ganz schön verändern können